04/01/2015

Films et photo

Un film par année est sélectionné. Ces films se retrouvent dans les récits et parmis les autres films et photos fait lors de nos voyages. La Photo est régulièrement adaptée.
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Vidéo 1: La Sardaigne 2006 (Montresta)

Freddy et Christophe en pleine action dans le Col de Montresta.
 
 

Différentes séquences filmées par Ornella lors du Paris-Brest-Paris 2007:

1. Installation au camping: Essai de remontage de tente par Christrophe et Stéphan.
2. Départ du peloton à Saint Quentin en Yvelinnes.
3. Ravitaillement de Villaines La Juhel (Retours).
4. Ravitaillement à Mortagne au Perche (Retours).
5. Détente au camping après l'arrivée.
6. Démontage des tentes à la fin des "Vacances".
 



Vidéo 3: Bruxelles-Nice 2008: Etape Seyssins - Digne-les-Bains

Freddy, le caméraman, filmé en pleine action
 
 
Jean-Louis filme les coulisses du film sous la pluie
 

 

 
 
 
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Vidéo 9: Juin-2015 Le Mont Ventoux 2015
 
 

La Photo

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Le sommet du Mont Ventoux, juin 2015:

De gauche à droite: Alain, Freddy, Jean-Louis, Jean-Paul, Benoît, Jos, Philippe, Michel et Guy

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LA DEVISE DU CYCLO (Idéal):

« ON PART ENSEMBLE ; ON RENTRE ENSEMBLE » 

 

 Je suis solidaire de mon groupe :

  • Je pars et je rentre avec l'ensemble du groupe.
  • Je mets pied à terre lors des crevaisons ou d'ennuis mécaniques d'un autre cyclo et me mets en sécurité au bord de la route.
  • Je ralentis si plusieurs cyclos sont en difficulté, signe que l'allure moyenne est trop élevée.
  • Je prends les relais de façon régulière chaque fois que c’est mon tour sans accélérer ni donner d’à-coup.
  • À la fin du relais, je viens me positionner en queue de groupe rapidement.
  • Si je quitte le groupe en cours de route, je le signale à voix haute pour ne pas faire attendre le groupe inutilement.

 

 Je roule à une allure régulière :

  • À mon rythme en côte ; je m'arrête au sommet pour repartir avec l’ensemble du groupe.
  • Soutenue sur le plat, mais sans excès (dans les roues on doit pouvoir tenir une conversation).
  • En descente, avec prudence, en laissant des espaces pour une meilleure sécurité.

 

 Je m'adapte à l'allure du groupe :

  • Lorsque je suis en forme, j'accepte de « lever le pied » quand il le faut.
  • Lorsque je suis un peu « juste », je m'entraîne avec le groupe plus lent avant de rejoindre mon groupe.
  • Lorsque je suis avant-dernier, je roule à vue du dernier et prévient le groupe de ralentir.

 

 Je veille à ma sécurité et à celle du groupe :

  • Je roule naturellement à droite et pas à plus de deux de front.
  • Je maintiens un espace de sécurité avec le cycliste qui me précède.
  • Je me mets en file simple lorsque les conditions de circulation l'exigent.
  • Je signale mes changements de direction et mes arrêts.
  • Je dégage la chaussée lorsque je suis arrêté.
  • Je signale les obstacles sur la chaussée.
  • Je respecte le code de la route.
  • J'emprunte les itinéraires conseillés aux cyclistes.
  • J'utilise un vélo en bon état mécanique.
  • Je respecte la nature et son environnement et je ne jette pas mes papiers et emballages dans la nature.
  • Je suis courtois vis à vis des autres usagers.

 

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